Terapeuta Profesional en Pérdida
Conectando con tus sentimientos
¿Te encuentras abrumada por sensaciones que parecen venir y desaparecer sin manejo?
Es totalmente natural. El luto es un viaje emocional difícil, lleno de altibajos que pueden causarte percibir como si estuvieras en una montaña rusa. La pena, la incertidumbre, el sentimiento de ausencia, la rabia… todas estas emociones pueden resultar intensas , pero es importante tener presente que son parte natural de este proceso.
A pesar de que en ocasiones pueda parecer que te encuentras perdido/a en un mar de emociones, es esencial admitir que todas y cada una de estas emociones tiene su objetivo y que darte el permiso de experimentarlas es una etapa clave hacia la sanación. Como psicólogo en luto, colaboraremos juntos para explorar estas sensaciones, comprenderlas y encontrar el método de afrontar tu proceso de luto.
¿De qué manera te puedo ayudar?
Asistencia de luto virtual
En situaciones como estos, es fundamental conocer que no te hallas sin compañía. A través de sesiones de tratamiento virtual, trabajaremos en un entorno confiable y empático donde puedas examinar tus emociones y obtener soporte en tu etapa de duelo.
Exploraremos en equipo para comprender tus emociones. A medida que avancemos, descubrirás técnicas útiles diseñadas para ayudarte a manejar el duelo de una forma beneficiosa y constructiva. El propósito es asistirte a encontrar paz interior y la fuerza emocional que requieres para proseguir, honrando siempre tu proceso individual de sanación.
La Significancia de disponer de apoyo de una terapeuta durante el duelo
El luto es una experiencia muy propia y, a habitualmente, desgarradora que puede manifestarse tras la pérdida de una persona amada, una conexión importante o cualquier otro situación que signifique una pérdida significativa. Durante este momento, es habitual percibirse saturado por una avalancha de emociones que pueden abarcar tristeza, desorientación, rabia, y un sentimiento general de ausencia. Sin embargo, aunque estos sentimientos son una parte natural del camino de pérdida, afrontarlas por uno mismo puede ser sumamente desafiante.
El acompañamiento especializado puede proporcionarte enfoques para conocer tus emociones de forma beneficiosa. Cuenta con una psicóloga profesional en duelo que se halla cualificada para apoyarte a atravesar por este difícil trayecto, ofreciéndote un lugar protegido donde puedes expresar tus sentimientos sin temor a ser reprochado. Mediante nuestra asesoría virtual, puedes descubrir como identificar y acoger tus sensaciones, encontrar maneras constructivas de afrontar el malestar e iniciar reconstruyendo tu vida.
El trayecto de proceso de pérdida no tiene un tiempo fijo, es un trayecto que cada ser humano vive a su personal ritmo. Sin embargo, disponer del apoyo adecuado ayuda en este trayecto, asistiéndote a encontrar sentido y meta incluso en los instantes más complicados.
Contacta a una terapeuta experta en luto: Da el primer paso hacia el bienestar
Si te encuentras sufriendo un proceso de pérdida y sientes que los sentimientos te superan, es importante saber que no debes pasar por esto solo. Solicitar el acompañamientoa de una psicóloga experta en duelo puede ser el paso inicial hacia tu sanación sentimental.
Una terapeuta experta en pérdidas puede proporcionarte el respaldo y la guía que requieres para superar este desafiante proceso. Por medio de sesiones de tratamiento virtual, tendrás la oportunidad de trabajar en un entorno protegido y empático donde tus emociones serán consideradas y validadas . La atención te permitirá explorar tus emociones, asimilarlas mejor y enseñarte a manejarlos de manera saludable.
A lo largo de nuestras citas, trabajaremos unidos para comprender el efecto de tu desaparición y descubrir maneras de sobrellevarla. Descubrirás técnicas y recursos concretos que te ayudarán a afrontar el duelo de forma positiva. El objetivo es ayudarte a encontrar una tranquilidad interior y construir la resiliencia emocional precisa para avanzar, constantemente considerando tu proceso individual de superación.